四个月婴儿发育指标 四个月宝宝的运动练习

2018-09-17 16:18发布

一、四个月宝宝各项发育指标

  男婴:身高57.9-71.7cm;体重5.25-10.39kg;头围38.0-45.9cm。

  女婴:身高56.7-70.0cm;体重4.93-9.66kg;头围37.2-44.6cm。

  囱门:第4个月末时,后囱门将闭合;头看起来仍然较大,这是因为头部的生长速度比身体其他部位快,这十分正常。

  颈部:4个月时,宝宝的头部能够在所有方向上保持稳定。

  下肢:孩子能自主地屈曲和伸直腿,让他脚着地保持直立时,他将向下推并伸直他的腿。

  手指:与之前相比,拿东西时拇指相对灵活,扶立时两腿能支撑着身体。

  小动作:够取悬吊的玩具;准确抓握;见物伸手并朝物体接近。

  大动作:前臂支撑;翻身;能坐。

  运动:当他用肘部支撑时就可以抬起头部和胸部,俯卧位时,能把头抬起并和肩膀成90°。抱怀里时,孩子的头能稳立地直力起来。孩子自主地屈曲和伸直腿。随后他会尝试弯曲自己的膝盖,并发现自己可以跳。

  视觉:视线灵活,能从一个物体转移到另外一个物体;头眼协调能力好,两眼随移动的物体从一侧到另一侧,移动180°,能追视物体。能注视1cm左右的积块。4个月末两眼能同视一物,同时双眼协调的较好。

  听觉:高兴时,会大声笑。当有人与他讲话时,他会发出咯咯咕咕的声音。对自己的声音感兴趣,可发出一些单音节,而且不停地重复。

二、4个月宝宝的吃奶量

  一般而言,若是进行纯母乳喂养的宝宝,一般是在宝宝六个月大的时候就开始喂给宝宝辅食,若是宝宝出生后主要是以配方奶粉进行喂养,则可以在宝宝四个月开始就进行辅食为为喂养,让宝宝尽快适应辅食。所以四个月到六个月可谓是宝宝辅食添加的最佳时期,但是在这个时期还是要以母乳或是奶制品为宝宝的主要食品,每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。

  宝宝除了在吃奶量方面有一定要求之外,一般也是要求宝妈要训练宝宝养成规律哺乳的习惯,一般是以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。其实上面提到的四个月宝宝的吃奶量每日是约为600-800毫升也只是总体水平,其实宝宝的吃奶量很多时候是很很多方面有关的,和宝宝的成长情况更是息息相关,所以对于宝宝吃奶量的具体值,还是要根据宝宝的各种方面指标来确定。

  通常来说,宝宝一般有两个生理性的厌奶时期,而四月份也算是其中一个时期,若是宝宝在这个时候陷入厌奶期,也会影响到吃奶量的,所以我们一般是要根据多方面因素,来看看宝宝当下是否真是处在厌奶期的。

三、4个月宝宝吃奶变少怎么办

  其实一般情况下,宝宝突然的吃奶量下降都是会引起宝妈们恐慌的,而针对宝宝食奶量下降的原因,我们则更是要具体问题具体分析,找出应对对策。其实在宝宝四个月时,若是突然吃奶量下降,则造成的原因或许有很多个。通常在宝宝在4~6个月大时,喝奶量开始减少,胃口不佳,这是宝宝常有的“厌奶”现象。 它的特征是宝宝正常发育,活力很好,只是奶量暂时减少,通常一个月左右就会自然恢复食欲,而对于这种情况下的宝宝吃奶量下降,宝宝们是不需要太过恐慌的。

  而其他常见的造成宝宝吃奶量下降的原因有宝宝不喜欢吃奶嘴、宝宝不喜欢奶粉的味道或是喂奶方式不对等原因,而在这些方面,我们则是具体问题具体分析,看是要更换奶嘴,还是要换其他奶粉。而在喂宝宝喝奶时,也是要注意奶瓶拿的角度,最好将奶瓶以45度角轻放到宝宝的嘴里。

  还有一个原因造成四个月宝宝吃奶量下降的就是宝宝的好奇心,因为这个时候的宝宝可能对外界抱着极大的好奇心,所以在吃奶这方面分了心,若是想要让宝宝吃奶,则最好是让宝宝在吃奶的时候不要一心二用。

四、四个月宝宝的运动训练

  1、翻身训练

  目的:锻炼躯干及四肢肌肉,协调平衡能力,为下一步爬,坐,站,走打基础。

  方法:在宝宝3个月翻身训练的基础上,让宝宝仰卧,在其一侧放一个他喜欢的玩具,逗引他自己翻身去取,当宝宝侧卧后,轻轻拉动他一下,帮助他翻身,每天训练3次至4次。

  2、蹦蹦跳

  目的:发展下肢肌肉,为站立作准备。

  方法:扶着宝宝的腋下,让他站在你的腿上或硬木床上,举宝宝蹦蹦跳,同时用快活的口气说:“蹦蹦跳,蹦蹦跳”,渐渐地宝宝自己掌握了,不用举他,他自己就会蹦蹦跳了。

  3、拉大锯

  目的:锻炼手臂,躯干部肌肉,为坐立打基础。

  方法:宝宝仰卧,你站在他的脚前,让他的小手各握住你的一个拇指,同时用手掌握住他的小手,慢慢向上提,让宝宝借助你的力量坐起来,然后再把他放下,可反复几次,同时念儿歌“拉大锯,扯大锯,姥姥家,唱大戏……”

  4、伸手抓物训练

  目的:训练手眼协调能力,掌握抓住悬吊玩具的技能。

  方法:把适宜宝宝抓握又能发声的玩具用松紧带悬吊在他能够着的地方,训练他用手去抓握,不要有偏手性,以促进左右侧大脑的开发,还可以抱着宝宝坐在桌前,桌上放两只核桃或两个乒乓球,训练宝宝伸手抓物,一手抓一个。